YOGA-NATUUR REIS NAAR DE MOOISTE EILANDENGROEP TER WERELD:
DE LOFOTEN – 20 – 27 juni 2023
Deze reis is vol!

Heb je interesse in onze reizen, stuur dan even een mailtje naar: marjo@flow-shiatsu.nl

We geven je graag een voorproefje van de Lofoten.
Een afgelegen eilandengroep voor de Noorse kust, 300 km. boven de poolcirkel.
Je wordt verrast door een enorme schoonheid, waar alles stil bij valt, zelfs je gedachten.
Ruige bergen, blauwe fjorden, prachtige witte zandstranden langs de turquoise Noorse Zee en kleurrijke vissersdorpjes.
De zeelucht botst tegen de bergen, waardoor imposante wolkenpartijen ontstaan.
De papegaaiduikers broeden en voor de kust zwemmen walvissen.
Het is 24 uur lang licht, de zon zakt naar de horizon en vlak voordat hij ondergaat, komt hij weer op, wat een prachtig kleurenschouwspel oplevert.
De Lofoten is een paradijs voor natuurliefhebbers, rustzoekers en wandelaars.
En dat is precies wat we je aanbieden tijdens onze yogavakantie: een once in a lifetime experience op één van de mooiste plekken op aarde.

Programma:
We krijgen vaak de vraag: ‘gaan we de hele dag yoga doen?’ Nee, zeker niet.
We bieden ongeveer drie uur yoga per dag, verdeeld over 2 of 3 blokken.
Dit bestaat uit Yin Yoga, Hatha Yoga, een combinatie van Yogavormen en meditatie.
Vincent biedt een workshop Movin’ Spirit aan, een beweegvorm waar alle vormen van beweging in samengebracht worden: kracht, balans, dans, spel, conditie.
Voor de liefhebbers is er de uitdaging van koudetraining. Koud water genoeg op de Lofoten.
Liz en Jos nemen ons mee op excursies, zoals wandelingen in de schitterende natuur.
De avonden zijn gevarieerd van gezellig samenzijn, tot live muziek, zang, een spelletje, of iets creatiefs.

Als het weer het toelaat, gaan we op walvis excursie.
Met een beetje geluk kunnen we naar de middernachtzon gaan kijken en met nóg meer geluk de midzomernacht vieren.

Het programma is niet van A tot Z volgestouwd, er is voldoende vrije tijd om op jezelf te zijn.

* Wijzigingen voorbehouden, afhankelijk van het weer.

Onze gastheer en gastvrouw:
We zijn te gast bij Liz en Jos in hun prachtig gelegen huis Kristine Moen Huset.
Meer over Jos, Liz en Kristine Moen Huset kan je lezen op: https://www.byzonderereizen.nl

Liz en Jos koken met veel liefde voor ons.
Dit zullen veelal Noorse maaltijden zijn, met ingrediënten uit het land en de omgeving.
Heb je dieetwensen, geef deze dan door wanneer je je aanmeldt.

Naast koken en het organiseren van excursies, verzorgen Liz en Jos de tickets en het vervoer ter plaatse.

Wat als het je teveel is?
We kunnen ons voorstellen dat je soms behoefte hebt aan even niets. En dat is prima.
Jij bepaalt zelf waar je aan meedoet.

Voor wie?
Voor naar binnen keerders en naar buiten gaanders.
Voor wie op zoek is naar stilte én activiteit.
De behoefte om jezelf en anderen te ontmoeten in een veilige setting.
Spiritualiteit met beide voeten op de grond.

Iedereen is welkom, man, vrouw, ervaren of niet ervaren. Yogi of niet-Yogi.
Vincent is een kei in improviseren en geeft lessen die goed te volgen zijn voor minder ervaren yogi’s en tegelijkertijd boeiend voor de ervaren yogi’s.
We kunnen ons indenken dat je iemand mee wilt nemen – b.v. je partner, vriend(in), je zoon of dochter (vanaf 16 jaar) – om samen de schoonheid van de Lofoten te ervaren. Dat kan.
Ook als degene die je meeneemt liever gaat wandelen of fotograferen, dan yoga.

Minimum aantal deelnemers: 6, maximum aantal deelnemers 8.

Kosten:
2445 euro + 15 euro STO-garantiefonds
Dit is inclusief:
– Retourvlucht naar de Lofoten
– Vervoer ter plaatse
– Verblijf
– Alle maaltijden
– Het programma.

Exclusief:
– Wijn, bier, frisdrank in Kristine Moen Huet (tegen kostprijs)
– Consumpties onderweg
– Gebruik sauna
– Excursies waarvoor betaald dient te worden, zoals een museum of walvis excursie.
– Shiatsu massage, welke je optioneel kunt bij boeken.

Yogadocent:
Vincent van der Vijgh – www.flow-yoga.eu

Aanmelden en meer info:
info@byzonderereizen.nl – +31653212792 (voor vragen over verblijf, tickets, garantiefonds, excursies)
vincent@flow-yoga.eu – 0615094832 (voor vragen over het yogaprogramma, workshops, algemene vragen)
marjo@flow-shiatsu.nl – 0614317150 (voor vragen over het yogaprogramma, workshops, shiatsu massage, algemene vragen)


We ontmoeten je graag op de Lofoten!

De magie van walvissen
In 2006 heb ik voor de eerste keer met walvissen gezwommen.
Sindsdien zijn walvissen mijn grote passie.
Zelfs als ik niet bij ze in het water lig, voel ik hun liefdevolle aanwezigheid.
Ze zijn altijd dichtbij me en geven boodschappen aan mij door.
Tot nu toe hield ik dat altijd voor mezelf, omdat ik het spannend vind om op deze manier naar buiten te treden.
Maar nu is het tijd!
Tijd, om datgene wat de walvissen te vertellen hebben, door te geven.

Wat betekent dit voor jou?
Het kan zijn dat – tijdens de behandeling – walvissen iets doorgeven voor jou.
Of dat ik een inzicht deel, welke ik van de walvissen heb ontvangen.
Dat ik een ander soort behandeling doe, of een deel van de behandeling aan pas.

Ik heb een blog waar je kunt lezen over walvissen: whalewoman.nl
En op Instagram vind je me onder de naam whale.woman

____________________________________________________________

MOOIE AANVULLENDE BEHANDELINGEN IN MIJN PRAKTIJK:

Behandelingen met heerlijke essentiële oliën:
– Gedeeltelijke behandeling Shiatsu en olie.
– Volledige behandeling met olie.

Behandelingen met klanken en muziek:
– Samen klanken zingen
– Een klankschalensessie
– Klankschalen i.c.m. andere muziekinstrumenten
– Een combinatie van klanken zingen en muziekinstrumenten
– Een shiatsubehandeling i.c.m. klanken, stemvorken en/of instrumenten.

Wandelen en een persoonlijk gesprek:
Bijvoorbeeld een rondje meer, of een strandwandeling. 
Je mag hierbij zelf je locatie en de afstand kiezen

Shiatsu in combinatie met Yin Yoga houdingen:
Hierbij leer ik je houdingen die je eenvoudig zelf thuis kunt doen.
Op deze manier ben je actief betrokken, krijg je meer inzicht in je lichaam én gaat je genezingsproces sneller.

Begeleiding bij detoxen/ontgiften:
Detoxen is helemaal in. Je leest het in bladen en ziet het op T.V. 
Veel mensen doen maar wat en hebben geen idee hoe ze eigenlijk moeten detoxen en wat ze aan ‘afkickverschijnselen’ kunnen verwachten. 
Daarom haken veel mensen voortijdig af en dat is jammer.
In mijn praktijk bied ik verschillende pakketten aan. 
Hiervoor kan je het beste contact met me opnemen.