Flow Blog

Wie is er verantwoordelijk voor jouw gezondheid?

Veel mensen die een klacht hebben, bezoeken een behandelaar, arts of specialist. In de wens dat de ander deze klacht van hen wegneemt.
Vaak gebeurt dat ook, in de vorm van aandacht, medicatie, of een operatie.
En soms is dat ook zeker nodig. We kunnen niet altijd om behandelingen, onderzoeken, of medisch ingrijpen heen.

Alleen wat ik zo graag zou willen, is dat de aandacht terug geleid wordt naar de verantwoordelijkheid van de patiënt zelf.
Wat doe jij om beter te worden?
Hoe zit het met je voeding?
Beweeg je regelmatig?
Drink je genoeg water?
Heb je sociale contacten?
Doe je dingen waar je blij van wordt?

Ben je, bijvoorbeeld, veel te zwaar en krijg je van je huisarts een “pufje” omdat je het zo benauwd hebt? Beter zou het zijn dat je huisarts samen met jou gaat kijken hoe je gewicht kwijt kunt raken, zodat je minder benauwd bent.

Of slik je een heleboel medicijnen – soms zelfs medicijnen om de medicijnen – en voel je je er niet beter op worden? Maak een afspraak met de apotheker en kijk samen wat je écht nodig hebt.

Een goede behandelaar neemt jouw klacht niet van je over, maar wijst je op je eigen verantwoordelijkheid.

Wanneer je bij mij onder behandeling bent/komt, ga ik samen met jou op zoek naar wat jouw klacht veroorzaakt kan hebben.
Vervolgens ga jij – met handvatten en behandelingen van mij – zelf aan de slag.
Soms zullen we naar het verleden kijken, maar daar gaan we zeker niet in graven, of blijven hangen. Het verleden ligt achter je, daar waar het hoort.
Je hoeft dat niet steeds opnieuw te beleven, want dat heb je al gedaan.

Liever kijk ik naar waar je nu staat.
Hoe het nu met je gaat en hoe we daar verbetering in kunnen brengen.
Een lijn uitzetten naar de toekomst…..






MEI 2014

De boodschap die ik aan jullie mee wil geven, aan het “begin” van deze website….
Stel jezelf een prachtige dolfijn voor. Grijs, gestreept, gespikkeld, wat je maar wilt.
Deze dolfijn speelt heerlijk met de golven. Nu eens springt hij er bovenuit en dan weer surft –ie mee op de toppen van een grote golf. Je ziet de levensvreugde terug in schittering van zijn ogen, de glimlach om zijn mond en de gekke sprongen die hij maakt. Soms is hij samen met een vrouwtje en ook dat schenkt ‘m veel vreugde en genot. Zelden zie je hem tegen de golven in zwemmen, want dat kost ‘m veel te veel energie. Daarom laat –ie zich graag dragen door de golven van de zee.

Een dolfijn ziet wel waar hij terecht komt en als er een lekker visje voorbij komt, dan is het tijd om te eten. 
Hoe moeilijk maken we het onszelf door steeds maar tegen die stroom in te willen zwemmen, om telkens weer teruggeworpen te worden naar ons beginpunt. Of nog verder terug! Wijzelf maken ons leven vaak nodeloos ingewikkeld en zwaar. We creëren onze eigen stormen en metershoge golven, die we worstelend te boven proberen te komen. Waarom maken we het onszelf zo moeilijk?

Stel dan jezelf eens als die prachtige dolfijn voor. Wat zou het mooi zijn als je zó kunt leven. Spelen, liefhebben en je mee laten voeren waarheen de golven je brengen. Zo simpel kan het zijn. Laat je eigen tegenwind en hoge golven los en “GO WITH THE FLOW”!

Ter inspiratie

Be the change you wish to see in the World.
(Gandhi)

Leer alsof je voor altijd blijft leven
Leef alsof je morgen gaat sterven.
(Gandhi)

Richt je niet op wat je niet wilt, maar focus je op wat je wél wilt.

Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden.

^ Terug naar boven